Todas las provincias andaluzas tendrán activo este martes algún tipo de aviso por altas temperaturas

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En la provincia de Granada se activará el nivel naranja, pudiéndose alcanzar los 43 grados centígrados

Un hombre se refresca el rostro por las altas temperaturas (Archivo)

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) activará mañana martes los avisos naranjas o amarillos por altas temperaturas en todas las provincias andaluzas, según informa Emergencias 112 Andalucía.

En Almería, Córdoba, Granada, Jaén, Málaga y Sevilla, el nivel vigente por calor será naranja, por temperaturas máximas de hasta 43 grados, desde las 13.00 hasta las 21.00 horas, en toda la provincia jiennense (donde el aviso naranja dará comienzo a las 12.00 horas), en las Campiñas de Sevilla y Córdoba, en Valle del Almanzora y Los Vélez (Almería) y en las comarcas granadinas de Cuenca del Genil, Guadix y Baza. Hasta 41 grados, también en la misma franja horaria, se podrán alcanzar en Nacimiento y Campo de Tabernas (Almería), en la Subbética, Sierra y Pedroches (Córdoba), en Antequera y Ronda (Málaga) y en la Sierra Sur de Sevilla.

Durante la jornada de mañana, también entre las 13.00 y las 21.00 horas, estará vigente el nivel amarillo por calor en la provincia de Málaga (Axarquía, Sol y Guadalhorce), en la de Granada (Costa, Nevada y Alpujarras), en la de Cádiz (Grazalema y Campiña), en la de Sevilla (Sierra Norte), en la de Huelva (Litoral, Aracena, Andévalo y Condado) y en la de Almería (Poniente y Capital), donde las temperaturas oscilarán entre los 36 y los 39 grados.

Recomendaciones a la población

Ante una ola de calor, el Teléfono de Emergencias 112 ofrece una serie de consejos a la población para prevenir riesgos asociados a las altas temperaturas. Lo fundamental es beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, incluso aunque no se tenga sensación de sed. Hay que prestar una especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; hay que asegurarse de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.

Se recomiendan las comidas ligeras y frescas, evitar las copiosas y muy calientes; en estos días, es más saludable tomar frutas, verduras, sopas frías y legumbres cocinadas en frío.

El 112 aconseja cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, siempre que sea posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.

Hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que salir se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados. Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos cerrados, ni siquiera por un momento.

Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.

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