Granada y Málaga permanecen este jueves en nivel amarillo por el calor y en aviso naranja Huelva, Sevilla, Cádiz, Córdoba y Jaén

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EL FARO

Este nivel de riesgo estará vigente entre las 13:00 y las 21:00 horas

Playa de San Cristóbal en Almuñécar (Archivo)

Las provincias de Huelva, Sevilla, Cádiz, Córdoba y Jaén estarán mañana en aviso naranja (riesgo importante) por temperaturas de hasta 40 grados centígrados, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) a Emergencias 112 Andalucía.

Este nivel de riesgo estará vigente entre las 13:00 y las 21:00 horas, mientras que las provincias de Málaga y Granada también estarán en nivel amarillo (riesgo) durante la jornada del jueves.

Las comarcas afectadas por el nivel naranja debido a las altas temperaturas serán Litoral, Andévalo y Condado (Huelva), Campiñas sevillana, cordobesa y gaditana, junto con el Valle del Guadalquivir (Jaén).

Recomendaciones a la población

Ante una ola de calor, el Teléfono de Emergencias 112 ofrece una serie de consejos a la población para prevenir riesgos asociados a las altas temperaturas. Lo fundamental es beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, incluso aunque no se tenga sensación de sed. Hay que prestar una especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; hay que asegurarse de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.

Se recomiendan las comidas ligeras y frescas, evitar las copiosas y muy calientes; en estos días, es más saludable tomar frutas, verduras, sopas frías y legumbres cocinadas en frío.

El 112 aconseja cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, siempre que sea posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.

Hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que salir se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del sol. Es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados. Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Y hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos cerrados, ni siquiera por un momento.

Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.

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