EL FARO
Emergencias 112 recomienda mantenerse hidratado y prestar especial atención a niños, ancianos y enfermos
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) activará a las 13:00 horas de mañana domingo día 9 de julio el aviso naranja por altas temperaturas en cinco provincias andaluzas: Huelva, Sevilla, Córdoba, Jaén y Granada, según informa Emergencias 112.
La Aemet prevé temperaturas máximas de hasta 40 grados entre las 13.00 y las 21.00 horas de la jornada de mañana. En concreto, se activará el aviso naranja para las campiñas sevillana y cordobesa, para el litoral onubense, la Cuenca del Genil, Guadix y Baza en Granada, y la provincia de Jaén al completo.
Se anuncia también nivel amarillo para las provincias de Huelva (Andévalo y Condado), Sierra Sur de Sevilla, la subbética cordobesa y zonas de interior de Cádiz y Málaga.
Recomendaciones a la población
Ante estos días de calor, Emergencias 112 ofrece una serie de recomendaciones a la población para evitar situaciones de emergencia. Se aconseja beber agua de forma habitual, cada dos horas como máximo, incluso aunque no tengamos sed. Es preferible optar por comidas ligeras y frescas y evitar las copiosas y calientes; es más saludable tomar frutas, verduras, sopas frías y legumbres cocinadas en frío.
Hay que prestar especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños, y asegurarse de su correcta hidratación, así como evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.
El 112 recomienda cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, siempre que sea posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se tiene, lo más aconsejable es permanecer en las estancias más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescar la piel con toallas húmedas.
Hay que evitar salir a la calle en las horas de mayor calor y usar sombrero, gorra y gafas de sol homologadas para protegernos del calor, así como utilizar protección solar. Es preferible vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua para permanecer hidratados. Se aconseja dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer.
Y, muy importante, hay que recordar siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos cerrados, ni siquiera por un momento.
Ante cualquier situación de emergencia, está disponible el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe y activo las 24 horas todos los días del año.
